Batalyon Arhanud 15/DBY fasilitasi anak-anak prajurit yang memiliki minat dan keinginan untuk berlatih bela diri dalam Ekstrakurikuler bela diri Karate, Rabu 31/8/2022.Selain untuk melindungi diri, olahraga bela diri pada anak bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran fisik, menjaga berat badan ideal, dan baik untuk kesehatan mental.
Latihan bela diri dapat memenuhi kebutuhan aktivitas fisik anak, membakar kalori, menyehatkan jantung, meningkatkan stamina, serta memperkuat kekuatan otot dan tulang. Jika dilakukan secara rutin dan tepat, olahraga bela diri akan membuat anak lebih bugar dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar